Ist? - Hypnose Bewegt

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü:

Ist?

Meditation/ Entspannung



Meditationstechniken
sind in vielen Kulturkreisen entwickelt worden.
Aus medizinischer Sicht sind sie sinnvoll um Alltagsstress und Hektik abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.

Das Wort "Meditation
" kommt aus dem Lateinischen und bedeutet "Nachsinnen".

Es geht um eine Tiefenentspannung, in der Sie eine wunderschöne "Traumreise" erleben können.
Es handelt sich um eine Angebot für Jeden, der Entspannung erleben möchte.

Meditation ist in vielerlei Hinsicht geeignet um Glück zu empfinden:

Wenn wir meditieren, sind wir ganz bei uns selbst, werden uns unseres eigenen Bewusstseins bewusst.
Gefühle von Anspannung, Angst oder Stress verringern sich, wir sind konzentriert und aufmerksam.

Ziel der Meditation ist ein Loslösen vom Körper. Sie strebt den Zustand einer "gedanklichen Leere" an.
Wichtig ist auch, dass Sie Meditation nicht im "Schnellverfahren" erlernen können. Oft dauert es Monate, bis sich der angestrebte höhere Zustand des Bewusstseins einstellt.




 
Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü