Kurse - Hypnose Bewegt

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Progressive Muskelentspannung



Progressive Muskelentspannung (Edmund Jacobson)

Das Prinzip der Entspannungsübung -Progressive Muskelentspannung- ist einfach.
Verschiedene Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Die eintretende Entspannung ist sofort spürbar.
PRM ist leicht und fast überall einsetzbar:
Kurz vor dem Einschlafen, während einer Besprechung, in Angstsituationen, im Büro, im Zug/Flugzeug oder wo immer Sie wollen.
Wie?
 --> erlernen Sie in diesem Workshop

Termin:
(Termine bitte in der Praxis erfragen, Mindestteilnehmerzahl erforderlich)
Ort:  Praxis Dr. Leib
, Gynäkologe und Psychologe
Dauer:  60-90 Minuten,  Preis pro Teilnehmer 50,-

Kurs 6x,
 Mindestens 4 Teilnehmer
Anmeldung per Telefon
0621 / 51 10 60




 
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